LS Family - Free Run team in Moskow


 
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Форум » Этот Мир » Для Новичков » Сальто назад (Back Flip) туториал (Учимся делать сальто назад...)
Сальто назад (Back Flip) туториал
LanSДата: Суббота, 08.03.2008, 21:05 | Сообщение # 1
Tracer
Группа: Администраторы
Сообщений: 269
Репутация: 6
Статус: Offline
Здесь я выложу несколько полезных ссылок, на то как делать сальто назад, его техника и правильное исполнение...

Тут раскадровка заднего сальта... http://lsparkour.clan.su/news/2008-02-09-45 Почитайте очень, полезно!
Видео туториал:
http://www.youtube.com/watch?v=521NIVPIxWs (Хорошее обьеснение, и предварительные упражнения в следствии которых, делается Сальто Назад)

http://www.youtube.com/watch?v=vcAxRVqzdSc&feature=related (неплохое видео с задним сальтом, но обьяснение на английском)

http://www.youtube.com/watch?v=Ox9cc8H2LL4&feature=related (ещё один туториал)

Желаю, удачи в освоение заднего сальто...


LS parkour clan <-- Respect!
 
[Никита]Дата: Понедельник, 10.03.2008, 07:21 | Сообщение # 2
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Репутация: 1
Статус: Offline
Крутая коллекция, надо будет залезть... А правда что салто назад считается одним из легких элементов?
 
LanSДата: Понедельник, 10.03.2008, 11:42 | Сообщение # 3
Tracer
Группа: Администраторы
Сообщений: 269
Репутация: 6
Статус: Offline
Конечно... сальто назад очень легкий элемент dry

LS parkour clan <-- Respect!
 
[Никита]Дата: Понедельник, 10.03.2008, 17:16 | Сообщение # 4
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Репутация: 1
Статус: Offline
Спасибо... буду знать...
 
RuSДата: Суббота, 15.03.2008, 01:08 | Сообщение # 5
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 17
Репутация: 1
Статус: Offline
НУ я думаю каждый элемент можно считать легким если его понять и правельно делать!!!!
 
[Никита]Дата: Вторник, 18.03.2008, 10:14 | Сообщение # 6
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (RuS)
НУ я думаю каждый элемент можно считать легким если его понять и правельно делать!!!!
Нет, некоторые элементы и от уровня физ подготовки зависят...
 
RuSДата: Пятница, 21.03.2008, 20:25 | Сообщение # 7
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 17
Репутация: 1
Статус: Offline
Полностью с тобой согласен)))))
 
[Никита]Дата: Суббота, 22.03.2008, 08:05 | Сообщение # 8
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Репутация: 1
Статус: Offline
У меня вот проблема с элементом выход силы, на турнике получается, на здании нет...
 
LanSДата: Суббота, 22.03.2008, 10:08 | Сообщение # 9
Tracer
Группа: Администраторы
Сообщений: 269
Репутация: 6
Статус: Offline
на зданиее сложнее... нужно помогать ногами

LS parkour clan <-- Respect!
 
[Никита]Дата: Воскресенье, 23.03.2008, 09:11 | Сообщение # 10
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (LanS)
на зданиее сложнее... нужно помогать ногами

Вот так вот и мучаюсь...
 
Форум » Этот Мир » Для Новичков » Сальто назад (Back Flip) туториал (Учимся делать сальто назад...)
Страница 1 из 212»
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017