Зранее хочу сказать что команда LS хорошоая, молодцы ребята,,,, Видело в вашем видео(отлиное видео)как вы делаете арабское сальто и хотел бы чтобы вы мне немножко объяснили как его делать я хочу научиться но не как не получается, у меня получается арабское и плюс ещё кручение по горизонтали...просьба: пожалуйста объясните!!!! заранее благодарен))))) да кстати где вы взяли такой зал рикольыный? или хотябы как боковое делать(((( ели можно как не будь туториал слепите
Начни с прочтения философии паркура... посмотри много разных видео, разных команд. И прими для себя решение, чему ты хочешь именно научиться! Просто чистый Паркур или паркур с Акро... Найди друзей, таких же как ты... и начинай тренировки (думаю на первых тренировках, лучше займитесь ОФП (общая физ.подготовка) LS parkour clan <-- Respect!