Солнышко на турнике

LanS

Дата: Понедельник, 10.03.2008, 11:43 | Сообщение # 11

Tracer

Группа: Администраторы

Сообщений: 269

Репутация: 6

Статус: Offline

Я элементы делал (первый раз) все в воду летом... ну бывало отбивал спину biggrin

LS parkour clan <-- Respect!

[Никита]

Дата: Понедельник, 10.03.2008, 17:14 | Сообщение # 12

Подполковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 168

Репутация: 1

Статус: Offline

Ну, без этого никак, брат мой говорит несколько раз на голову падал... Не приятное ощущение... biggrin

LanS

Дата: Понедельник, 10.03.2008, 18:09 | Сообщение # 13

Tracer

Группа: Администраторы

Сообщений: 269

Репутация: 6

Статус: Offline

На голову в воду ещё ладно... а вот спиной или животом вот тогда ЖЕСТЬ!!!! Так отбивает... angry

LS parkour clan <-- Respect!

[Никита]

Дата: Понедельник, 10.03.2008, 18:50 | Сообщение # 14

Подполковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 168

Репутация: 1

Статус: Offline

Quote (LanS)

ЖЕСТЬ!!!! Так отбивает...

Log-Dog

Дата: Среда, 14.05.2008, 21:47 | Сообщение # 15

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 8

Репутация: 0

Статус: Offline

А я умею это легко tongue

[Никита]

Дата: Четверг, 15.05.2008, 14:53 | Сообщение # 16

Подполковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 168

Репутация: 1

Статус: Offline

Молодец, а я нет! tongue

keks

Дата: Среда, 18.06.2008, 13:47 | Сообщение # 17

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

Quote (LanS)

Я думаю, что первый раз себя надо привязать... страховка

Страховка там не нужна! Просто залазыши на турник по пояс, стоновишся в стойку и там все само пойдет . Советую сначало взяться хватом на битсипс, так легче, я так учился !!

Vlad

Дата: Четверг, 26.06.2008, 12:48 | Сообщение # 18

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

Я тоже его сейчас дрючу , тока без страховки дальше чем на 180 не пробую......от скоро сестра ремни сошьет и тала попробую

бата

Дата: Четверг, 21.05.2009, 16:18 | Сообщение # 19

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

мужики ,а кто знает скока ремни длиной должни быть? у них стандарт же есть ваще?

Добавлено (21.05.2009, 16:18)
---------------------------------------------
и если есть стандарт то какой?

VOPOH

Дата: Среда, 29.06.2011, 09:10 | Сообщение # 20

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

бля вы других не слушайте... всегда делай с лямками... лямки должны быть 65-75см... можно делать из машинного ремня и тд... если что вот сылка http://www.youtube.com/watch?v=QdHQPWe9J-c там всё подробно рассказывают... всем удачи:):):)