|
Солнышко на турнике
|
|
| LanS | Дата: Понедельник, 10.03.2008, 11:43 | Сообщение # 11 |
 Tracer
Группа: Администраторы
Сообщений: 269
Статус: Offline
| Я элементы делал (первый раз) все в воду летом... ну бывало отбивал спину 
LS parkour clan <-- Respect!
|
| |
| |
| [Никита] | Дата: Понедельник, 10.03.2008, 17:14 | Сообщение # 12 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Статус: Offline
| Ну, без этого никак, брат мой говорит несколько раз на голову падал... Не приятное ощущение...
|
| |
| |
| LanS | Дата: Понедельник, 10.03.2008, 18:09 | Сообщение # 13 |
|
Tracer
Группа: Администраторы
Сообщений: 269
Статус: Offline
| На голову в воду ещё ладно... а вот спиной или животом вот тогда ЖЕСТЬ!!!! Так отбивает... 
LS parkour clan <-- Respect!
|
| |
| |
| [Никита] | Дата: Понедельник, 10.03.2008, 18:50 | Сообщение # 14 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Статус: Offline
| Quote (LanS) ЖЕСТЬ!!!! Так отбивает...
|
| |
| |
| Log-Dog | Дата: Среда, 14.05.2008, 21:47 | Сообщение # 15 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Статус: Offline
| А я умею это легко 
|
| |
| |
| [Никита] | Дата: Четверг, 15.05.2008, 14:53 | Сообщение # 16 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 168
Статус: Offline
| Молодец, а я нет!
|
| |
| |
| keks | Дата: Среда, 18.06.2008, 13:47 | Сообщение # 17 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Quote (LanS) Я думаю, что первый раз себя надо привязать... страховка
Страховка там не нужна! Просто залазыши на турник по пояс, стоновишся в стойку и там все само пойдет . Советую сначало взяться хватом на битсипс, так легче, я так учился !!
|
| |
| |
| Vlad | Дата: Четверг, 26.06.2008, 12:48 | Сообщение # 18 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Я тоже его сейчас дрючу , тока без страховки дальше чем на 180 не пробую......от скоро сестра ремни сошьет и тала попробую
|
| |
| |
| бата | Дата: Четверг, 21.05.2009, 16:18 | Сообщение # 19 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| мужики ,а кто знает скока ремни длиной должни быть? у них стандарт же есть ваще? Добавлено (21.05.2009, 16:18)
---------------------------------------------
и если есть стандарт то какой?
|
| |
| |
| VOPOH | Дата: Среда, 29.06.2011, 09:10 | Сообщение # 20 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| бля вы других не слушайте... всегда делай с лямками... лямки должны быть 65-75см... можно делать из машинного ремня и тд... если что вот сылка http://www.youtube.com/watch?v=QdHQPWe9J-c там всё подробно рассказывают... всем удачи:):):)
|
| |
| |
